トータルボディメイク/ヴェアリー

トレーナーが一人一人に合わせたトレーニング・ストレッチを提供いたします。

普段なかなか伸ばしずらい筋肉等を刺激し筋バランスを整えながら、柔軟性・デトックス・スタイル維持・身体の予防等にオススメ！

ダイエットはもちろん、ボディメイク運動不足解消に、ジュニア～高齢の方まで是非、当店でトレーニング・ボディケアを！！

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パーソナルストレッチ・スポーツ整体

自分では伸ばせない筋肉にアプローチし関節可動域を広げ、筋膜リリースを行います。
リラクゼーション効果はもちろんダイエット、姿勢改善が期待できます！

パーソナルトレーニング

マンツーマントレーニングを行いあなただけのトレーニングをサポート致します！
ボディメイク・ダイエット・運動不足解消に！

トレーナー派遣

料金　お問い合わせください。

ウェディングコース

2か月集中コース/トレーニング+セルフホワイトニング通い放題
最高のウェディングドレス姿を！

セルフホワイトニング

スタッフの指示のもと、自分自身の手で施術を行うホワイトニング方法です。

Price*料金表（税込）

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お客様の声

20代　女性　Ｆ様
優しくて丁寧な接客だったので、リラックスして施術を受けられました。
1回で身体がスッキリしました。

20代　女性　Ｒ様
私は、良くつまずいたり転ぶことが多かったので、下半身を重点的にストレッチしていただきました。
脚の長さを揃えてもらってから、そういった不調がなくなりました。

30代　男 性　Ｋ様
正直ストレッチでしょ？（笑）って思っていましたたけど。
自分でやるのとトレーナにやってもらうのでは全然違く、マッサージと違い身体の内側か温かくなる。揉み返しもなく、1回でスッキリ。

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QandA

よくあるご質問

ストレッチは、どんなことをやるのですか？

専門のトレーナーが全身をストレッチします。
定期的にご利用いただくことで徐々に柔軟な体を手に入れることができます。

マッサージとストレッチの違いは？

ストレッチは深層の筋肉だけでなく、関節の可動域も広がり、変化が分かりやすく、持続性が高いです。

パーソナルトレーニングどんな目的を達成できますか？

例）・ボディメイク　・ヘルスケア（体力アップ、慢性痛改善）・スポーツのパフォーマンスアップ　・マタニティトレーニング。
〇〇のために通う、という明確なものが無くても、トレーナーとカウンセリングをして見つかる事もありますので目標が無くても心配せず来てください。

どれくらいで効果を実感できますか？

体質などにより個人差はあります。
トレーナー指導のもと、効果の実感をご提供します。

トレーニングは厳しいのですか？

一人ひとりに合った適切な運動量を設定・指導いたします。
厳しくてついていけない、ということには決してありません。

運動が苦手です？

一人ひとりに合った適切なトレーニング内容を設定・指導いたします。
トレーナーがあなたに二人三脚で取り組みますので疑問に思うことがありましたら気軽に質問してください。

リバウンドしませんか？

正しい知識をお届けし、継続できるライフスタイルの提供を行います。

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仙台市青葉区花京院1丁目5-24　ユーヒルズ1号室

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火曜日から金曜日　10：00～21：00 （最終受付20：00）
土曜日　10：00～17：00（最終受付16：00）
定休日　日曜・月曜・夏季年末年始等

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